Формирование правильного и здорового образа жизни Формирование правильного и здорового образа жизни

Причины загрязнения организма

Загрязнение организмаОдной из причин загрязнения организма являются последствия неправильного питания, в результате которого происходит перенасыщение пищеварительной системы животными жирами, белками, крахмалами и солью.

Очищение организма от токсинов и шлаков особенно полезно проводить пожилым людям.

С возрастом у человека заметно слабеют мышцы кишечника, и их сокращение во время переваривания пищи становится вялым. Из-за этого ворсинки кишечника облепляются остатками непереработанной пищи, которые могут весить до 25 кг, в зависимости от степени загрязнения организма. Перекрывая рабочую поверхность кишечника, нарушая усвояемость жизненно необходимых питательных веществ, шлаки приводят к нарушению функции обмена веществ. Из-за задержки пищи в кишечнике происходит развитие гнилостной микрофлоры, в результате которой образовываются токсины и яды.

Другие причины накопления токсинов могут быть довольно банальными. Достаточно вспомнить, что преобладающее большинство фармакологических препаратов и лекарств содержат в своём составе токсичные вещества, которые, постепенно  накапливаются во внутренних органах, образуя вредные химические соединения, подавляющие работу иммунной системы. В частности речь идёт об антибактериальных и гормональных средствах.

Говоря о дыхательной системе, важно напомнить о вреде курения и длительном пребывании в загрязненной воздушной среде, как ещё об одной из причин наличия токсинов в крови.

Шлаки образуются из продуктов обмена веществ и попавших в желудочно-кишечный тракт чужеродных субстанций. К причинам зашлакованности организма относятся неусваиваемые конечные продукты углеводного и белкового обмена, а также соли кальция, поваренная соль и другие элементы.

Вредные для человека вещества входят в состав продуктов питания, таких как разрыхлители теста, отбеливатели муки, наполнители, красители, консерванты и прочие субстанции распада лекарств и синтетических витаминов.

Зашлакованность организма происходит при неправильном сочетании продуктов, интоксикации алкогольными напитками, курении табака, употреблении лекарственных препаратов.  Выкуривая даже одну сигарету, человек теряет 100 мг витамина С. Алкоголь резко снижает содержание витаминов В1, В2, В6, В12 и фолиевой кислоты.

Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии, из-за чего происходит преобладание полученной энергии от продуктов питания над её расходом. Как следствие, выделительная система не может в достаточной мере выделять продукты распада через кишечник, кожу, легкие и почки.

Симптомы зашлакованности организма

Симптомы зашлакованности организмаЭто могут быть ощущения слабости, быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли, нарушение сна. Также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся в виде поноса или запора, повышенного газообразования, выделения слизи. Неприятный запах изо рта, обложенный язык, горечь во рту.

Симптомами зашлакованности организма в частности считаются налет на зубах, кровоточивость десен, частые стоматиты. К ним относятся и воспаления желчных протоков, мочевыводящих путей, появление желчных и почечных камней.

К еще одним симптомам относят проявление нарушений кожного покрова в виде прыщей, угрей, фурункулов, экзематозных сыпей, висячих родинок. При этом кожа может проявлять признаки увядания, такие как увеличение морщин, жирность или сухость, могут возникать трещины на пальцах рук и ногах.

Нарушение артериального давления и венозного кровообращения также является результатом зашлакованности организма.

Стадии зашлакованности организма

Кислотно-щелочной баланс питанияВпервые теория зашлакованности организма (гомотоксикология) была сформулирована немецким врачом Г. Г. Рекевегом ещё в 1955 году. По мнению автора, болезнь является следствием активизации иммунной системы, управляющей защитными функциями организма в борьбе с внешними и внутренними токсинами. Им же было определено 6 стадий зашлакованности.

1. Стадия естественного физиологического выделения шлаков в результате обменных процессов в организме.

2. Стадия реакции организма на повышенное выделение шлаков из тканей, сопровождающееся насморком, кашлем, увеличенным потоотделением, повышением температуры тела, поносом, выделением гноя, болями и другими патологиями.

3. Стадия реакции организма на ещё больший объём шлаков, проявляющаяся в образовании фибром, липом, полипов, геморроя и других доброкачественных опухолей. Сюда же можно отнести ожирение I степени или похудение I степени.

Вышеприведенные стадии говорят о зашлакованности тканей, последующие – о зашлакованности клеток.

4. Стадия насыщения проявляется в снижении иммунитета из-за сбоев в процессе обмена веществ. В это время может проявиться ранний климакс, мигрени, вегетососудистая дистония, остеохондроз.

5. Стадия проявления вторичных (необратимых) процессов разрушения органов характерна такими диагнозами, как атрофия зрительного нерва, острая печеночная недостаточность, цирроз печени, инсульты, инфаркты и др.

6. Стадия полного падения иммунитета, возникновения онкологических заболеваний, СПИДа.

Забота человека, ведущего здоровый образ жизни о собственном теле заключается в принятии мер по исключению причин загрязнения организма и его оздоровлению.